Az érzelmi ko-reguláció, azaz a kisgyermek érzelmi szabályozása, dühének kezelése a szülő segítségével

Az alábbi videóban mondok tippeket, hogy hogyan lehet egy pici gyereket megnyugtatni, amikor tombol, ellenkezik. Merthogy ő nem tud megnyugodni magától.
Továbbfűzve: nem tud egyedül megbirkózni a nehéz, negatív érzelmekkel, hanem a felnőtt ember érettebb idegrendszerére van szüksége a ko-regulációhoz, vagyis az együttes szabályozáshoz. Nem pusztán az elfogadó szavainkra van szüksége és a megnyugtató mozdulatainkra, hanem az igazi együttérzésünkre, empátiánkra, hogy látjuk, hogy igazából nemcsak nekünk felnőtteknek rossz átélni ezt a “cirkuszt”, hanem neki a legrosszabb most, dobálják az érzelmei, hát ezért sír, kiabál ennyire. Persze ez nem ilyen rózsaszín! Hiszen a felnőtt agyát is triggereli, ingerli ez a helyzet. Tulajdonképpen egy hangos vészjelzést kap, hogy a gyereke nincs jól, és ettől „pánikolhat” a szülő is. Eszköztelennek érzi magát, a hiszti “áldozatának”. És most jön az ördögi kör: az a szülő, akinek gyermekkorában az érzelmi hullámvasútját nem tudták a szülei kellő türelemmel és önfegyelemmel kezelni, azok sajnos felnőve nem biztos, hogy mesterei lesznek a gyerekek kiborulásainak kezelésében, elviselésében. És ez így megyen generációról generációra… De csak addig, amíg el nem kapjuk, le nem állítjuk, újra nem zsinórozzuk ezt az áramkört a fejünkben, lelkünkben és a családi kapcsolatainkban. Nem kell a tökéletességre törekedni, hibázni szabad, de próbálkozni kell, különben a gyerekünk felnőve…

https://www.facebook.com/watch?v=532887084326297