Kötődő Nevelés Tréning: A szívben összekötve

Magyar plakát Samantha

A Kötődő Nevelés Nemzetközi Szervezete / Attachment Parenting International (API) alapítóinak tréningje „A szívben összekötve” Budapest III. kerületében.

Vezeti Tamás Anna, a tréning oktatója, az API tagja, három tini anyukája, tanár.
A tréning interaktív: elméleti részből, egyéni és csoportos feladatokból, segédanyagokból, kisfilmekből áll össze. Összesen 9 alkalmas. Három modulból épül fel, kéthetente 2-2 órát vesz igénybe. Lehet választani csak egy-egy modult.
Érdeklődni, jelentkezni itt lehet: info@apait-anyait.hu

Óbudán kívül Szentendrén, illetve egyénileg is igénybe vehető, akár online is.

I. modul: várandósoknak, babatervezőknek:

1. A Kötődő Nevelés célja: a korai, biztonságos kötődés kialakulásának támogatása a kisbabák/kisgyermekek és szüleik között.
– Megismerjük a biztonságos és bizonytalan kötődés típusait
– Beszélünk a hagyományos ( poroszos,tekintélyelvű, büntető, kiabáló, szigorúan fegyelmező, jutalmazó…) nevelés és az alternatív nevelési módok különbségéről, hosszú távú hatásairól.

2. Készülődés a várandósságra, szülésre, szülővé válásra
– Szülőnek lenni, szülővé válni életünk egyik legszebb feladata, de egyben a legnagyobb kihívása is. Kisbabával, de már a várandósság alatt rengeteg helyzetben kell gyors döntéseket hoznunk. Érdemes
ezekre előre felkészülni, átgondolni és informált döntéseket hozni.
– Szó lesz többek között a szülési tervről, a dúla szerepéről, a gyermekágyi segítők igénybevételéről, az apa jelenlétéről…

3. A táplálásról
– Szó lesz az igény szerinti szoptatás és az órára szoptatás közötti különbségről
– Arról, hogy az anyatej nem csak táplálék és folyadékforrás, hanem gyógyít, altat, nyugtat is…
– Az éjszakai szoptatás kihívásairól
– A szoptatási tanácsadók segítő szerepéről
– Arról az esetről, ha mégsem sikerül szoptatni: hogyan lehet cumisüvegből úgy táplálni, hogy az támogassa a biztonságos kötődést

II. modul: várandósoknak, babatervezőknek, kisbabás szülőknek:

4. A válaszkész nevelésről
– Hogyan támogathatjuk a gyermekben a bizalom, empátia, szeretet kialakulását
– Hogyan közlik a babák a testi, lelki szükségleteiket?
– A totyogók érzelmi kitöréséről
– Ki a kisgyermek érzelmi szabályozója?
– Mi történik, ha egy babát sírni hagyunk?
– Az apa szerepe

5. A fizikai közelség, testi kontaktus jelentősége
Beszélgetünk a szeparáló gyermekgondozás és a testközeli nevelés különbségeiről.
– A babahordozásról
– A hordozási tanácsadók szerepéről
– A bébi masszázsról

6. A biztonságos alvás, az éjszakai gondoskodás
– Szó lesz a szeparálva altatás illetve az együttalvás különbségeiről a babára és az anyára, apára nézve.
– Mi az az alvástrénig?
– A fiatal szülők sok esetben rendkívüli módon szenvednek a kezdeti alváshiánytól, mit lehet ez ellen tenni?
– A kisbabák alvási ritmusa, alvási szokásai még eltérnek a felnőttétől. Hogyan lehet ezt össze egyeztetni a szülőkével?

III. modul: várandósoknak, babatervezőknek, kisbabásoknak, kisgyermekeseknek:

 

7. Biztosítsunk folyamatos, szeretetteljes gondoskodást a gyermekről!

– Hogyan lehet fenntartani a kötődés kialakulásának folyamatát, ha más valaki van a gyermekkel?
– A rokonok, bébiszitterek szerepe, feladata a gyermek életében
– A bölcsőde-, óvodakezdés kihívásai

8. Poroszos helyett pozitív nevelés!
– Az életkori sajátosságokat figyelembe kell venni: pl. „dackorszak” jellegzetességei
– Hogyan húzzunk határokat a hagyományos nevelési eszközök használata helyett? (Kiabálás, fenyítés, zsarolás, büntetés…)
– Konfliktuskezelési technikák alapjaival ismerkedünk meg.
– Mit jelentenek ezek a szavak: szófogadó/engedetlen gyerek? Jó/rossz gyerek? Feltétlen engedelmesség? Stb.
– Mi az önfegyelem?
– Praktikus tippeket tanulunk, hogy hogyan reagáljunk a totyogók váratlan, sírós ellenkezésére (más néven a dackorszakbeli „hisztikre)

9. Egyensúlyteremtés a családban
A Kötődő Nevelés a gyermek igényeire válaszol. Ám nem csak a gyermeknek vannak igényei, szükségletei, hanem az anyának, apának, testvéreknek is. Hogyan lehet ezeket összehangolni?
– Végigvesszük, hogy mely életterületeinken, milyen lépéseket tehetünk, hogy közelítsünk a harmóniához
– A szülőpár kapcsolatának ápolásának fontosságáról is szó lesz
– Folytatjuk a konfliktuskezelési technikákkal való ismerkedést

A tréningen intenzíven dolgozunk, ezért felnőttek részvételére számítunk. A kisgyermekek jelenléte így nem alkalmas. Szoptatott kis csecsemő támogathatja jelenlétével édesanyja részvételét.

Édesanyákon kívül szeretettel látunk apákat, nagyszülőket, bébiszittereket is!
Érdeklődés, jelentkezés itt: info@apait-anyait.hu

A tréning oktatójáról még itt: www.apait-anyait.hu/kotodo_neveles_oktatas/

A támogató csoportokról pedig itt lehet még olvasni: www.apait-anyait.hu/kotodo-nevelo-csoportok-budapesten-es-kornyeken-2/

Visszajelzések tréning résztvevőktől: 

“A babavárás alatt akadtam rá a Kötődő nevelésre és így Anna, Szívben összekötve c tréningjére, ami nagyon jó felkészülésnek bizonyult a szülésre, gyermekágyra, szoptatásra, baba altatására és általában a baba jobb megértésére, valamint a hordozás fontosságára. Mivel külföldön élek Skypon tartottuk meg az egyéni konzultációk túlnyomó részét, ahol Anna mindig szakított időt a kérdéseim megválaszolására is. A párom 9 éves ADHS-es kisfiával kapcsolatos problémákról is mindig esett szó, és az ő nevelésével kapcsolatban is nagyon sok hatásos ötletet kaptam. Anna mindig nagyon érdeklődően meghallgatott és átérzően reagált a problémáimra, kérdéseimre, ha valami még időközben felmerült mindig számíthattam a gyors és hasznos tanácsára. Nagyon szépen köszönöm Anna az értékes támogatásod ebben az ismeretlen, de gyönyörű időszakban!” Rosti Edina

“Tamás Annával a BabaMama Expón találkoztunk először. Előtte már a kisgyermekes barátnőimtől hallottam foszlányokat a kötődő nevelésről. Viszont az Expón elhangzott részletes tájékoztatónál már tudtam, hogy ez a nevelési vonal áll legközelebb hozzám, és mindenféleképp szeretném elvégezni a Szívben összekötve c. tanfolyamot! Akkor még a terhességem legelején voltam. Nagyon fontosnak tartom, hogy egy leendő édesanya mind mentálisan, emocionálisan és fizikálisan is legyen felkészülve az anyaságra (már amennyire tőlünk telik 😊) Anna számomra tökéletes segítséget nyújtott a kétségeim leküzdésében, magabiztosságot adott mind szakmailag, mind pedig emberileg. Bármikor megismételném a kurzust, nagyon sajnálom, hogy olyan hamar a végére értünk. Az már biztos, ha a jövőben elakadnék a nevelésben, mindenképp Annától kérnék ismét segítséget!” Diana

”  Számomra több olyan információt tartalmazott a dackorszakról szóló találkozó, amellyel kicsit könnyebb más “szemüvegen” keresztül látni a dackorszakos kisfiamat, mint eddig. Sajnos nagyon gyorsan elrepült a másfél óra, de elmeséltem a férjemnek a találkozón tanultakat, és ma már mindketten alkalmaztuk is a gyakorlatban. Így, hogy betekintést kaptunk a programba,csak ajánlani tudom másnak is! Nagyon tetszett, hogy minden eszközt példákon keresztül is bemutattál, ami könnyebbé tette azok megértését és elsajátítását, így nem száraz információt kaptunk, hanem tényleg a mindennapokban is alkalmazható tippeket. Ezen kívül nagyon szimpatikus volt, hogy fordítottál arra időt, hogy egy kicsit minket és a helyzetünket is megismerd, ezzel személyesebbé tetted a találkozót.” Kiss Ágnes

Magyar plakát Samantha